Để hỗ trợ sự phát triển này, chế độ dinh dưỡng cân bằng là rất quan trọng

Tất tần tật những điều cần biết về sức khỏe tuổi dậy thì

Tuổi dậy thì là giai đoạn quan trọng trong cuộc đời mỗi con người, đánh dấu sự chuyển mình từ trẻ em sang người lớn với những thay đổi về…

Read more
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng tổn thương cơ bắp và xương khớp có thể xảy ra nếu trẻ tập tạ quá sớm

Để trẻ tập tạ sai thời điểm lợi bất cập hại!

Khi nhắc đến việc rèn luyện sức khỏe cho trẻ em, nhiều bậc phụ huynh thường nghĩ đến việc cho trẻ tham gia các hoạt động thể chất, trong đó…

Read more
Khi bước vào tuổi dậy thì, cơ thể sản sinh ra nhiều hormone hơn, điều này có thể dẫn đến nhiều thay đổi trên làn da

Như thế nào là chăm sóc da tuổi dậy thì đúng cách?

Tuổi dậy thì là giai đoạn đầy biến chuyển của cơ thể, không chỉ về mặt thể chất mà còn cả tinh thần và đặc biệt là làn da. Bước…

Read more
Một trong những nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tình trạng rụng tóc ở nam giới là yếu tố di truyền

Rụng tóc nhiều ở nam tuổi dậy thì liệu trẻ có thể bị hói đầu sớm?

Rụng tóc ở nam giới, đặc biệt là trong độ tuổi dậy thì, là một mối quan tâm không nhỏ và đang ngày càng phổ biến trong xã hội hiện…

Read more
Rạn da, hay còn gọi là striae, thường xuất hiện khi da bị kéo dài, gây nên những vết rạn trên bề mặt da

Rạn da tuổi dậy thì có tự hết được không? Nguyên nhân và cách điều trị

Rạn da ở tuổi dậy thì là vấn đề phổ biến mà nhiều bạn trẻ phải đối mặt. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến vẻ bề ngoài mà còn…

Read more
Đối với nữ giới, dấu hiệu đầu tiên thường là sự phát triển của ngực

Những dấu hiệu “mách nước” bạn đã thực sự dậy thì

Dậy thì là giai đoạn quan trọng trong quá trình phát triển của mỗi người, đánh dấu sự chuyển mình từ tuổi thiếu niên sang người trưởng thành. Tuy nhiên,…

Read more
Giới thiệu cho trẻ về các khái niệm như chu kỳ kinh nguyệt, cách mà cơ thể thay đổi và lý do vì sao điều này xảy ra

Dạy trẻ cách xử lý trong những ngày đèn đỏ khi ở trường

Trong những ngày đèn đỏ, việc giáo dục trẻ cách xử lý tình huống một cách tự tin và thông minh là điều cần thiết. Nhiều bậc phụ huynh và…

Read more
Trong giai đoạn dậy thì, trẻ em trải qua quá trình phát triển nhanh chóng cả về chiều cao lẫn cân nặng

Thực đơn cho trẻ tuổi dậy thì cần bổ sung những gì?

Thời kỳ dậy thì là giai đoạn quan trọng trong sự phát triển của trẻ, đặc biệt là về thể chất và tinh thần. Để đảm bảo trẻ phát triển…

Read more
Rụng tóc ở tuổi dậy thì có thể được lý giải bởi nhiều yếu tố khác nhau

Rụng tóc nhiều ở tuổi dậy thì – Nguyên nhân và cách khắc phục

Rụng tóc ở tuổi dậy thì là một vấn đề không hiếm gặp, gây không ít lo ngại cho nhiều bạn trẻ. Khi cơ thể bắt đầu có những thay…

Read more
Thiếu máu nhược sắc là một tình trạng y tế xảy ra khi cơ thể không có đủ hồng cầu khỏe mạnh để vận chuyển oxy đến các mô trong cơ thể

Bệnh thiếu máu nhược sắc ở tuổi dậy thì là gì, nên ăn gì để cải thiện?

Thiếu máu nhược sắc, một tình trạng sức khỏe mà nhiều bạn trẻ gặp phải, đặc biệt là trong giai đoạn dậy thì, có thể gây ra nhiều vấn đề…

Read more